ユーカリ茶で便秘解消(沈香茶)@ぴーかんバディ情報

-pure select-ぴーかんバディ(TBS系)・あるある大辞典2(cx系)等、テレビ番組で紹介された美容・ダイエット・健康情報をピックアップして紹介します。
今回は2006年6月10日放送の「体内毒素で老け方が決まる!」の特集です。


                   
                   

◆老化の原因は水銀その影響は・・・

・妊婦の水銀摂取に警鐘
・脳の神経細胞が死ぬ→アルツハイマーになるかも
・ヒアルロン酸の生成を阻害→肌細胞が潤いを無くす
・脂肪に溜まりやすく燃焼を阻害→太りやすい

水銀はほとんどが便から排出される。(汗からはわずか2%)
しかし5割が便秘といわれる日本人女性は水銀が排出されず、体内に残る。しかも便秘の人に多い悪玉菌によって有害な極悪水銀がつくられさらに吸収されやすなり、老けていく。

◆便秘解消に効くのはゲンクワニン配糖体。
ゲンクワニン配糖体は身体の中でアセチルコリンを作り出し、腸を活性化し便通を良くするのです。
この成分は香木(お香や線香の材料)の沈香の葉に多く含まれ沈香茶が良いとされるが日本では現在入手不可能。また、副作用や飲む量は研究中で詳しくはわからない。

替わるものとして調べてみるとユーカリの葉にも含まれていることが分かった。ユーカリ茶を朝・夕2回、2gを煮出すのが便秘解消にいい。
※まずいということなので、味を工夫する、他のお茶とブレンドされているものを使用するほうが飲みやすいと思います。

※妊娠されている方、乳幼児は摂取を控えること。通院中の肩は医師に相談してください。



 
 

 

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